最近、自分磨きの為に 改めて定期的にトレーニングをやってるのですが なんと！！！！ ウエストが2cm減ってる😆😆😆😆 嬉しい！！！！！ やると決めたらやる女、ありさです。笑笑 疲れてたり筋肉痛で動くのが大変だったり やらない言い訳をするのは簡単だけど そういう時こそ他にやれることがある✨ いい女を目指してるのでね✨✨ 言い訳する位なら最初からやらない と決める😌 その方が気持ちが楽になるしね！ 目標に向かって行動していくのが好き❤ 3月中に-5cmってなんかあっという間な気がしてきた。 だって後-3cm、、、 簡単な目標って燃えないので 今から-5cmにしよう!! 今日もトレーニング行ってきます(*^^*) #雑記
いつもいつもスーパーロングコースを ありがとう❤️ 〇君との時間はいつもあっという間!! 短期間で何回合ってるか分からないほどだけど 全然飽きない!! フィーリングって大事ね‼️ そして、〇っぱい星人。笑笑 〇っぱいが痩せないように マッサージ頑張りまーすꉂ🤣𐤔 そして、ナイスバディになるように 一緒にがんばろー!! 私は3月中にウエスト-5cm✨ 肩の痛みも改善出来て良かった(*^_^*) 前回の腕周りのマッサージの変化があり過ぎて 色々な意味で周りから突っ込まれるという、、、笑 でも〇君は結果にフォーカスしてくれるから 凄く施術がしやすくて助かる✨ そして信じてくれてありがと(*^^*) 差し入れもGODIVAコラボの大人買い!! そして私の好きなポンちゃんも❤️❤️ あ、ポン・デ・リングね笑 更に！！ 私に似合うと思って ニットスカートのプレゼント🎁❤️ こういうの大好きー！！！！ 沢山沢山ありがとう!! 次回も会えるの楽しみ✨ ✧✧✧出勤予定✧✧✧ 2月 5(月)18時～ 7(水)16時～ 8(木)18時～ お問い合わせお待ちしてます🌟 #お礼日記
#胸 #むちむち 久し振りに〇間❤ むっちり感が分かりやすい写真。笑笑 挟まれたい？ 挟めるかな〜？ 〇っちゃければイケるかも、、、 なんて笑笑 マッサージでボリュームアップ 頑張ります٩( 'ω' )و ✧✧✧出勤予定✧✧✧ 1月 31(水)🈵 2月 5(月)18時～ 7(水)16時～ 8(木)18時～ お問い合わせお待ちしてます🌟
晴れてるけど寒いよーーーっっ 風が冷たいっ🥶 合間にカフェで一息(´,,-ㅿ-,,`)ﾌｩ- 暖かい飲み物で暖まる✨ 今日もフィットネスするよ〜！ だらしない身体になりたくない！笑 目標に向けて頑張ルンバ୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧ 事前のご予約嬉しいです❤️ いつもありがとうございます💓💓 ✧✧✧出勤予定✧✧✧ 1月 31(水)🈵 2月 5(月)18時～ 7(水)16時～ 8(木)18時～ お問い合わせお待ちしてます🌟 #雑記 #今日の私服
おはようございます🌞明日は20:00~2:00で出勤します！日が出てきて最近ポカポカしてきた寒いけど🥶❄️日に日にお酒が弱くなってるけどお酒好きすぎて🫶最近はまた日本酒ブームがきてるから飲みに行きたいな🍶まだまだ全然寒いからさりなとイチャイチャしながらあったまろ?💭🔥ご都合合うお兄様方ぜひお待ちしてますねっ🐰🤍
今日は身体の疲れを癒しに銭湯♨️ たまたま仕事の都合で来たので合間に✨ 2時間あっという間だった〜 もはや足りなくて髪の毛生乾きで出てきました。笑笑 昨日2時間しっかりとトレーニングしたので 身体がバキバキだったけど かなりリラックス出来て良かった(*^_^*) 癒しって大事(*^^*) 元気を渡せるように!! #雑記
18:00～23:00
