今月もお会いできて嬉しかったです！ 「月一の楽しみ」って言っていただけるの、 本当に光栄です✨ マッサージも毎回気に入って頂けて、 私もやりがいを感じています😆 そして、プロテインのプレゼントまで！ トレーニングしてるので、毎日飲みます💓 ありがとうございます‼️ 仕事もしながら別な勉強もされてて Kさんの文武両道な姿勢、いつも尊敬しています！私も見習わなくてはです✨ また来月、お会いできるのを 楽しみにしていますね♪ #お礼日記
普段相談される事で 男性機能に大切なツボを3つご紹介します！ 「最近ちょっと元気がないかも…？」というときは、ぜひ試してみてくださいね。 ① 関元（かんげん） おへそから指4本分ほど下にあるツボです。 こちらは、男性の活力をサポートすると言われており、下半身の血流アップにも役立ちます。 両手でじんわり押して温めるように刺激すると、より効果的ですよ✨ ② 湧泉（ゆうせん） 足の裏、土踏まずの少し上あたりにあるツボです。 このツボは「生命エネルギーの源」とされ、体全体の活力アップに役立ちます。 親指でゆっくり押してあげると、疲れも取れてスッキリしますよ♪ ③ 三陰交（さんいんこう） 内くるぶしから指4本分ほど上にあるツボです。 血流改善にとても大切なポイントで、ホルモンバランスの調整にも関係すると言われています。 軽くマッサージするだけでもじんわり温まり、リラックス効果も期待できますので、寝る前に試してみるのもおすすめです。 気軽に取り入れられるので、 ぜひ試してみてくださいね！ コンディションを整えて、毎日を元気に過ごしましょう✨ #雑記
3年振りでしたね！ 久しぶりにお会いできて、嬉しかったです✨ 自然にお話しできて、 あっという間の時間でした💓 気遣いが素敵で、優しさにもほっこり。 それに、運動してるの気づいてくれたのも めっちゃ嬉しかったです✨ トレーニング頑張ってる甲斐があったな〜って 思いました♪ そういうところに気づいてくれるR様、 素敵です♡ また会えたら嬉しいです🥰 #お礼日記
19:00～翌4:00
